Hieronnalla pystytään parantamaan elämän laatua monella eri saralla.

Voit olla kipu -asiakas, jolloin pyritään ensisijaisesti lievittämään kipua.

  1. Hoito aloitetaan tutkimisella ja pyritään löytämään kivun aiheuttaja(t).
  2. Keskitetään hoito havaittuihin ongelmakohtiin ja käsittelyn jälkeen tehdään huomiot hieronnan vaikutuksista.
  3. Yhdessä sovitulla hoitosuunnitelmalla tehostetaan hoitoa ja vahvistetaan hieronnan vaikutuksia.

Lisäksi tarjolla on lähiohjausta, jonka avulla on helppoa ja turvallista lähteä keihittämään omaa lihaskuntoa ja ennaltaehkäisemään uusien kiputilojen syntymistä.

Pidä itsesi kunnossa

Säännöllinen lihashuolto hieronnan avulla ennalta ehkäisee lihasperäisiä ongelmia ja auttaa sinua pysymään kunnossa.

Piilevät kireydet havaitaan hieronnassa ja lihakset hoidetaan kuntoon ennen ongelmien syntymistä.

Tehoa opiskeluun oman hyvinvoinnin kautta

Opiskelijoille on yleistä niska- hartiaseudun lihaksien kireydet, jotka aiheutuvat monesti tietokoneen ääressä istumisesta. Työskentelyergonomiakaan ei ole aina se paras mahdollinen.

Opiskelun ohessa tehdään myös monesti töitä jolloin omatoimiseen kuntoiluun jää vähän aikaa.

Säännöllinen lihashuolto hieronnan avulla auttaa sinua jaksamaan.

Opiskelijoille edullisemmat hinnat arkisin klo. 10:00 – 14:00 aikavälillä tapahtuville hoidoille.

Lihashuolto nousee tärkeämpään osaan iän myötä

Kartoitetaan hieronnan yhteydessä lihaskuntosi ja tehdään ylläpitosuunnitelma.

Seniori -asiakkaille edullinen kotikäynti.

Nuku yösi paremmin

Hieronnalla pystytään auttamaan lihasperäisissä jumitilanteissa muokkaamalla kireitä lihaksia parantaen niiden aineenvaihduntaa ja verenkiertoa. Kireät lihakset aiheuttavat monesti myös hermopinteitä, jotka tuntuvat erilaisina säteilyinä ja särkyinä sekä tunnottumuutena raajoissa.

Imunestekiertoa parantavalla hieronnalla pystytään poistamaan turvotuksia ja helpottamaan oloasi. Leikkaukset, tapaturmat, vähäinen liikkuminen ja pitkät istumiset aiheuttavat turvotuksia, jolloin hieronta on oiva tapa tehostaa nestekiertoa.

Palaudu ja kehity

Säännöllinen lihashuolto auttaa sinua palautumaan suorituksista ja kehittymään.

Hieronnalla avataan lihaksia ja lihaskalvoja, jonka myötä lihakset saadaan palautumaan nopeasti optimaaliseen mittaansa edistäen palautumista ja lihaksien kasvua. Hieronta pienentää myös loukkaantumisriskiä.

Varo ylikuntoa, jumissa oleva lihas on vajaatehoinen ja tämä huomataankin monesti suoritustason laskuna.

Oma hetkesi

Välillä tarvitaan omaa aikaa ja hieronta on mitä mainioin tapa saada sitä.

Hieronnalla on keskushermostoa rauhoittava vaikutus ja sen avulla pystytään rentouttamaan koko keho. On myös todistettu, että hieronnalla on myös hetkellisesti verenpainetta alentava vaikutus.

Rentouttava hieronta tehdään keveillä otteilla.